고차원적인 이성 조절...

추위가 너무 빨리 다가온다. 어후. 안팎의 공기의 기온차가 쌀벌하다.이성의 그 끝은...식단을 시작한 지 2일 차인가? 3일 차인가...허기가 마음은 2달.. 3달이 된 거 같다. 속은 가벼워지고, 마음은 무거워고.... 아침은 제법 식단에 맞춰 잘 진행하고 있다.그런데 점심이 문제다.물론 저녁도 문제인 거 같다.휴우.다이어트와 철학.인간의 3대 욕구인식욕을 조절한다는 것은극한의 자기 억제와 자기 조절의이성의 끝단에 있는 몇 안 되는고차원적인 영역인 거 같다. 익숙한 습관을 버리는 게 쉽지 않다하물며 몸도 바뀌기 위해 최소한 1~2주의 시간이 필요하다고 하니의지로 1~2주는 식단을 유지하는 게 중요 포인트. 그 2주의 시간이 지나면 문제 될 게 없을 거 같지만걱정은 2주 후에 하는 걸로 하고지금의 나를 ..