챗지피티야~ 도와줘.

아! 추워.너무 춥다. 어제보다 4.2도가 더 낮아진 날씨에 잠자리에서 쉽게 벗어나지를 못한다.쏟아진 졸음과 빼먹은 약.식단을 하고 있다.시작은 어제부터다.1일 차..속이 가볍다. 역류성 식도염 증상이 있어서 약을 받아왔다.저녁에 먹는 한알이다. 쏟아진 졸음에 챙겨 먹지 못하고 잠을 잤다.아침에 챙겨 먹어야 할 약을 보다 어제 안 먹고 잔 것을 알았다.그런데 속이 쓰리고, 답답하지가 않다. 이상하다.커피 커피 커피.커피를 좋아했다.그것도 믹스커피.동서고금, 나에겐 노랑이 믹스커피가 최고의 커피였다.입안에 감기는 믹스 커피의 달콤함은 아직도 최고의 커피다. 어느 날, 생활습관이 안 좋았는지혈압도 높아지고 올라간 혈압은 내려올 줄 몰랐고, LDL과 중성지방이 높아졌다. 나는 인간의 몸에 들어가는 건 수 있..

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• · 2025. 11. 18.
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더 이상은 안돼...

추위는 나를 살찌게 해...날씨가 쌀쌀해지더니, 금세 추워진다.아침 찬 공기가 겨울이 다가오고 있음을 온몸으로 느끼게 한다.나는 입술도 불어 트고 조금 갈라져, 겨울맞이가 통증으로 시작한다.한계란 없는 건가.최근 아침저녁으로 쌀쌀하고 추운 공기가 싫어 밖을 나가지 않았다. 유난히 추위를 잘 타는 나는 쌀쌀해진 날씨 탓에 끼니를 든든히 챙겨 먹었더니...추위만큼 냉정한 체중계가 날 비웃기라도 하는 것 같다. 열심히 먹었다.눈에 닿는 곳에 주문하고, 입에 벌리면 맛 좋은 음식으로 채웠다.행복하지만, 컨디션이 좋지가 않다.추위를 준비한 나의 식욕도 일춘몽 같은 것인가...무엇이 문제인가.혀에 통증이 있어 이비인후과에 진료를 보고 약을 먹었다. 혀를 직접 만지시고는 혓방울이라고 했다. 혀의 몸통에 혀 갈라짐도 ..

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• · 2025. 11. 17.
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